청년몽땅정보통

안녕하세요! 은평구 청년 여러분 😊

요즘 일상 속에서 스트레스나 마음의 피로를 느끼고 계시진 않나요?

나를 위한 온전한 휴식이 필요한 분들을 위해 은평구 심리지원센터 다독임에서 특별한 프로그램을 준비했습니다.

마음의 안정과 생동감을 찾아줄 청년 마음치유 프로그램 [향기와 호흡의 만남]입니다!

이미 프로그램이 시작되었지만, 정말 감사하게도 "3명의 추가 모집 기회"가 열렸습니다.

참여시기를 놓치셨던 분들은 이번 기회에 꼭 신청해주세요!

🌸 프로그램 상세 안내

전문 상담심리사 1급 강민주 강사님과 함께 다양한 아로마 향을 맡으며 내 마음을 돌보는 따뜻한 시간입니다.

• 일시: 2026년 6월 23일 ~ 7월 28일 (매주 화요일) 11:00 ~ 13:00
• 장소: 서울청년센터 은평 B동 4층 '빌려방'
• 대상: 관내 청년 (19세 ~ 39세)
• 모집 인원: 단 3명(추가 모집 중)
• 신청 방법: 전화 접수 (02-351-8754)

🌸 프로그램 회기별 주제

• 1회기 (6. 23.) | 만남 (라벤더향과 함께하는 호흡명상, 바디스캔)
• 2회기 (6. 30.) | 마음챙김 (밸런스향과 먹기명상으로 마음을 알아차림)
• 3회기 (7. 7.) | 생동감 (오렌지향과 함께하는 움직임 명상)
• 4회기 (7. 14.) | 용서와 자애 (포기브향과 함께하는 용서와 자애명상)
• 5회기 (7. 21.) | 정화 (페퍼민트향을 활용하여 감정을 정화)
• 6회기 (7. 28.) | 헤어짐 (자신이 원하는 아로마향과 함께 호흡하기

💡 참여 전 꼭 확인해 주세요!

• 🌱 일회용품 반입이 금지되어 있으니 개인 텀블러를 꼭 지참해 주세요.
• 🚗 주차가 불가능하니 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.

📞 신청 및 문의

• 은평구 심리지원센터 다독임: 📱 02-351-8754