청년몽땅정보통

휴식을 선물하는 싱잉볼 뮤직 테라피

안녕하세요. 

청년, 1인가구, 로컬창업 네트워크 '킹십리'입니다. 

마음을 편안하게 하고 깊은 휴식을 선물하는 싱잉볼 뮤직 테라피 참여자를 모집합니다. 

싱잉볼의 잔잔한 울림은 긴장된 몸과 마음을 풀어주고 집중과 치유의 시간을 만들어줍니다.

혼자 오셔도 좋고, 친구와 함께 오셔도 따뜻한 시간이 될 거예요.


<모집안내>
🥰 대상 : 관심 있는 누구나, 휴식이 필요한 분, 긴장과 스트레스 해소가 필요한 분 (연령제한 없음)
👥️ 인원 : 최소 3명 이상 모집시 진행 (최대 6명 이내)
/ 확정시 개별문자 안내 (늦어도 하루 전까지)
🏘 장소 : 성동구 사근동 마을활력소 (성동구 사근동길 72) 

🗓 일시 : 2/22(일), 3/1(일), 3/8(일), 3/15(일) 오후 3시

※희망하는 날짜 참석, 둘 다 참석 가능 

※ 소수인원으로 하기 때문에 '확실히' 일정 되시는 분만 신청해주세요!
🧘 프로그램 (약 1시간 내외 소요)

- 싱잉볼 진동을 통한 몸의 휴식

1) 싱잉볼의 진동들에 의해 몸의 감각을 깨우고, 자율 신경계의 균형을 맞춥니다.

2) 참여자는 눕거나 앉은 자세를 하며 진동에 의한 명상적, 치유적 효과를 경험 합니다.
🛌 준비물 : 담요, 베개, 안대 (필요시 지참) / 요가베드는 선착순 별도 3분까지 제공가능
※ 이완시 추워짐에 따라 보온을 위해 덮을 것 필요합니다.
💵 참가비 : 무료 (종료후, 자필 피드백지 작성 필수)

신청 : 구글폼 https://forms.gle/25Lpk3aZFBLLezpFA