청년몽땅정보통

건강한 새해의 시작💪

양천구 보건소와 함께하세요.

구민 여러분의 체계적인 건강 관리를 위해

전문 장비를 활용한 ‘순환운동 프로그램’

2026년 1기 참여자를 모집합니다.

개인별 체력 수준에 맞춰 운동 강도를

조절할 수 있는 스마트 기구 운동으로

근력 강화와 체지방 관리에 도움을 드립니다.

2026년,

일상 속 건강한 습관을 시작해보세요.

●대상

20~75세 양천구민 및 관내 직장인

※단, 20~69세는 최근 6개월 이내 대사증후군 검사결과 필요

●모집인원

●신청기간

2026. 1. 12.(월)~ 1. 16.(금)

●운영기간

2026. 1. 26.(월)~ 4. 16.(금) / 12주

●장소

양천구보건소 별관 3층 건강증진센터

●비용

무료

●신청방법

희망하는 시간을 선택하여, 양천구 홈페이지 통합예약포털 온라인 및 전화 신청

✅온라인 : 양천구 통합예약포털

https://www.yangcheon.go.kr/reservation/reservation/main.do

※ 1월 12일 오전 9시 예약 오픈 예정

✅전화 : 02-2620-4775~6

●선정방법

신청자에 한해 추첨 방식으로 선정(2025년 미참여자 우선 선발)

●프로그램

유·무산소 전신복합운동 12종 구성·운영(근력 8종, 유산소 4종)

●문의

양천구보건소 별관

건강증진센터

☎ 02-2620-4776