청년몽땅정보통

안녕하세요, 서울청년센터 중구입니다 🙂

요즘 내 마음, 안녕한가요?

특별한 이유 없이 지치고, 사소한 일에도 불안하거나 우울해지는 날이 있나요?

인간관계와 진로 문제로 고민이 많아졌지만, 누구에게 이야기해야 할지 막막하신가요?

서울청년센터 중구에서 11~12월 청년정책 종합상담 전문가 연계상담 「마음 건강」 편을 진행합니다.

전문가와의 1:1 상담을 통해 현재 자신의 마음 상태를 살펴보고, 스트레스의 원인과 감정을 이해하며, 일상에서 실천할 수 있는 마음건강 관리 방법을 함께 탐색해 보세요.

상담 경험이 없거나 고민을 어떻게 설명해야 할지 모르는 분도 괜찮습니다.

🌿 이런 내용을 상담할 수 있어요

✔ 스트레스, 불안, 우울감 등 요즘 내 마음 상태 점검

✔ 나의 스트레스 요인 파악과 마음건강 관리법 탐색

✔ 대인관계, 진로 등 일상 속 고민 상담

✔ 자존감 회복과 자기 이해

그 밖에도 일상에서 경험하는 다양한 심리·정서적 고민을 편하게 이야기하실 수 있습니다.

🌿 상담일정

11월 20일(금), 11월 27일(금), 12월 4일(금), 12월 11일(금), 12월 18일(금)

매주 금요일, 총 5회 운영

- 15:00~18:00 / 19:00~21:00

- 1인당 약 60분, 1:1 개인상담

🌿 모집인원

- 총 25명 (회차별 5명), 선착순 모집

- 참가비 무료

🌿 장소

서울청년센터 중구 상담실

서울 중구 서소문로12길 36, 8층

시청역 9번 출구에서 도보 약 5분

🌿 신청방법

① 구글폼 신청서 작성

링크 : https://forms.gle/CPEy9fAfSpu8Xx9u8

② 신청내용 및 희망시간 확인 후 상담시간 개별 문자 안내

③ 상담시간 확정 후 청년몽땅정보통에서 「서울청년센터 중구 청년정책 종합상담」 별도 신청

④ 배정된 시간에 센터 방문 및 상담 참여

※ 신청서 제출만으로 상담 예약이 확정되는 것은 아닙니다.

꼭 심각한 고민이 있어야만 상담을 받을 수 있는 것은 아닙니다.

내 마음을 돌아보고 싶을 때, 누군가에게 고민을 이야기하고 싶을 때.

서울청년센터 중구에서 나를 위한 마음 상담을 시작해 보세요. 🌿