청년몽땅정보통

🧘 숲 속 요가 클래스

감로천, 자연이 건네는 해방



가을 주말, 매트 한 장 펴고 숲 한가운데 앉아보세요.

바쁘게 쓰기만 하던 몸을 오늘은 천천히 깨워보는 시간이에요.



감로천의 바람을 들이마시고 숨을 길게 내쉬다 보면

몸이 조금씩 풀리고, 생각도 따라서 가라앉아요.



🌿 이렇게 진행돼요

① 숲 속 요가

② 웰니스 전문가와 함께하는 요가 & 명상



🍃 함께하는 분

조아름 안내자

웰니스 전문가 2급 / 요가지도자 2급(아쉬탕가 & 숨빈야사 테라피)

"서두르지 않고 나만의 리듬을 찾아가는 시간을 만듭니다."



🗓 일정

1회차 | 10.11(일) 오전 11시~오후 1시

2회차 | 10.25(일) 오후 1시~3시



📍 집결 장소 | 금천구립독산도서관

👥 대상 | 시민 누구나

💸 참가비 | 무료



✍️ 신청 방법

프로필 링크 또는 포스터 QR로 구글폼을 작성해 주세요.

편한 운동복 차림으로 오시면 좋아요.



📩 문의

인스타그램 DM @prisme_archive

010-3021-8339 (문자·전화 가능)



이 프로그램은 「2026년 금천구 주민참여예산」으로 운영됩니다.
기획·운영 | 프리즈미