청년몽땅정보통

광진 청년아지트 <마음톡톡 운동살롱>(~9/30)

굳어있는 몸과 마음에 쉼표를! 몸도 마음도 함께 돌보는 시간

✅핵심 포인트
대상: 19세~39세 청년 (10명) (광진구 거주 및 생활권 청년 우대 / 신청 동기 성실 작성자 우대 / 4회 전회 참여 필수)
비용: 전액 무료 (운동 도구 수업 중 무료 대여)
혜택: SNPE 전문 운동 도구 무료 대여, TCI 검사 및 1급 전문상담사 1:1 비대면 해석상담(50분), 수료 후 자조모임 공간 대관 지원

✅모집 및 진행 일정
모집 기간: 2026. 9. 16.(수) ~ 9. 30.(수)까지
선정 발표: 2026. 10. 1.(목) 개별 연락
진행 기간: 2026. 10. 7.(수) ~ 10. 28.(수) (매주 수 14:30~16:30 / 총 4회) ※ 1:1 해석상담: 온라인 검사 후 비대면 Zoom 개별 일정 조율 (50분)
교육 장소: 광진 청년아지트 2층 다목적 스튜디오


✅프로그램 구성 (총 4회 + 1:1 해석상담)
굳어 있던 몸 풀기 (SNPE 바른자세운동): 전문 강사와 함께 틀어진 자세를 바로잡고 몸의 긴장 완화 (수업 진행시 도구 무료 대여)
내 마음 알아가기 (TCI 심리검사): 온라인 검사 후 한국상담심리학회 1급 전문상담사와 1:1 비대면 Zoom 해석상담 (50분)
함께 운동하고 안부 나누기 (네트워킹): 10명의 청년이 함께 소통하며, 수료 후에도 활동을 지속할 수 있도록 자조모임 공간 대관 지원
세부 일정: 1회차(10/7) · 2회차(10/14) · 3회차(10/21) · 4회차(10/28)


✅신청 안내
신청 방법: 구글폼 온라인 접수 https://forms.gle/3snWWNQGSfhBGW8D6
문의 전화: 02-6238-2030 (광진 청년아지트)

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