청년몽땅정보통

매달 마지막 주, 일과 삶의 균형을 잡는 퇴근길 인문학 산책에 여러분을 초대합니다.

바쁜 일상과 스트레스로 지친 하루, 우리는 얼마나 온전히 나를 위한 쉼을 누리고 있을까요?

전문가와 함께 의지를 활용한 간단한 요가 동작과 명상을 직접 체험해보며, 오늘의 피로를 가볍게 내려놓고 굳어있던 몸의 긴장을 풀어보는 시간을 가져보세요.

( 진 행 )
김경리(「코끝, 호흡」저자, 동국대 명상 지도 전문과정 실습강사)

( 대 상 )
G멤버십 회원 10명

( 접 수 )
2026. 8. 12.(수)~

( 장 소 )
강남구 1인가구 커뮤니티센터

( 신 청 )
https://www.gangnam1.org/main/sub.html?Mode=view&pageCode=10&eduNum=230