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1. 목적 : 노동자의 건강과 활력 증진
2. 신청대상 : 서울시 노동자 누구나
3. 신청기간 : 2026년 8월 10일 ~ 선착순 마감시
4. 진행일정 : 9월 1주차~10월 4주차 매주 금요일(총 6회) 18:30~20:30
5. 진행내용 : 근골격계 예방 운동, 하체 근력 운동, 밸런스 운동, 유산소 순환 운동, 슬로우 조깅 등
6. 진행장소 : 강북노동자복지관 1층(충정로, 아현역 인근)
7. 참여혜택 : 프로그램 무료 진행
8. 문의 : 서울노동권익센터 노동안전팀 02-6953-4584
https://www.labors.or.kr/content/05program/01_02.php?edu_no=75