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성북

무중력지대 성북 소개

청년의 활동과 시도,
실패할 수 있는 권리를 지지합니다.

무중력지대 성북 @아리랑고개 : 무지랑

서울시 청년공간 무중력지대 성북은 청년의 시민성을 발견하고,
시민력을 키우는 사회적 마당을 만들어가고 있습니다.

청년 스스로 자신의 삶과 사회의 빈틈을 메워나가며 동료를 만나고
청년시민의 대안적 마을을 만드는 것을 목표로 합니다.

아리랑고개 인근 공간 및 자원의 연결로, 청년시민이 작당할 지대를 형성하겠습니다.

신체건강

<일상기술학교> : 감각하는 몸

  • 신청기간
    • Oct 15, 2020 ~ Nov 9, 2020
  • 진행일정
    • Nov 12, 2020 ~ Dec 3, 2020 (진행시간 19:30 ~ 21:30)
    • 무중력지대 성북 / 온라인 진행
    • 전체
  • 담당기관
  • #건강교육
  •   

감각하는 몸 포스터/일정 11월 12일부터 12월 3일 매주 목요일 19시 30분 시작 총 4회차. 온라인 접속을 기본으로 1회차의 경우 무중력지대 성북에서 진행. 만 19세~39세 무지랑 멤버십 무지랑친구 대상. 신청기간 11월 9일 월요일 12시까지 선착순 마감. 참여비용 1만 5천원

총 4회차. 1회차 시각, 2회차 청각, 3회차 후각, 4회차 미각/촉각. 각 회차마다 감각을 일깨우는 프로그램으로 진행됩니다.



무중력지대 성북 『일상기술학교』 #몸건강 #마지막
「감각하는 몸」


👀 「감각하는 몸」에서 만나요!

우리는 ‘감각하는 몸’을 통해 몸의 목소리를 귀담아들어 볼 거예요.
몸의 아주 작은 부위부터 나의 몸 전체, 그리고 나의 몸에 영향을 주는 요소요소들에 집중해보아요.
일상 속 나의 몸을 인지하고 감각하는 시간을 쌓다보면 자유로워진 몸과 마음을 찾을 수 있을거에요!

👉 일정 : 11. 12 ~ 12. 3. 매주 목요일 19:30~ [총 4회차]
👉 장소 : 각자 편안한 장소에서 온라인 접속
👉 대상 : 만 19세~39세 무지랑 멤버십 가입자 10명
👉 신청기간 : ~ 11. 9. 월요일 12:00 마감
👉 참여비용 : 1만5천원


🤔 그래서 무엇을 하냐고요?    

'감각하는 몸'은 크게 ‘듣고, 움직이고, 말하기’의 큰 틀로 몸을 감각하는 방법을 배워요.
 
#듣기
수업 시작에 앞서 동료들과 이번 주 나의 몸 상태와 고민을 공유하는 시간을 가져요.
그리고 내 몸에 집중하여 몸의 목소리에 귀 기울여 봅니다.
 
#움직이기
감각 KIT의 구성용품을 이용해 함께 나의 몸 아주 작은 부위부터 하나씩, 하나씩 확장하여 몸을 움직여요.
우리는 4주 동안 오감을 발견하면서 움직임으로 확장할 거예요.

#말하기
수업이 끝나고 몸에서 들려오는 목소리를 소리 내어 말해보아요.
하루하루 나의 몸을 인지하는 시간이 쌓이면 일상에서도 자유로워진 몸과 마음을 찾을 수 있을 거예요.


😙 어떤 사람들이 오면 좋을까요?
- 코로나 때문에 매일 핸드폰만 들여다 보는 것 같아 이젠 안되겠다고 느끼는 사람
- 일상에서의 오감을 풍부하게 느껴보고 싶은 사람
- 스스로 몸의 감각을 인지하며 움직여보고 싶은 사람
- 감각하는 몸에 대한 이야기를 자유롭게 나눠보고 싶은 사람


😊 회차안내 자세히보기


👉 「감각하는 몸」 신청하러 가기
https://forms.gle/FrFvaqUh3uzYTGWG8

😁 무중력지대 성북 멤버십 가입하기 bit.ly/mujirang_friends

⭐ 더 궁금한 것이 있나요?
070_4042_2018 [평일 10시~19시]
erin@sinna.us 매니저 에린


#무중력지대 #성북 #청년 #커뮤니티 #학교 #일상 #일상기술 #무지랑 #모임 #몸건강 #콜렉티브꼼 ⠀
#오감 #만족

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